Abnehm-Challenge mit Styling Party

Ab 1. April starten wir bei easylife mit einer Abnehm-Challenge mit Styling Party bei easylife. Effektiv 5 – 10 Kilo abnehmen – nachhaltig schlank bleiben ganz ohne Sport.

Die Gewinner* der Challenge erhalten ein Profi Fotoshooting mit der neuen Sommerfigur. Alle Teilnehmer der Challenge werden zur Styling Party eingeladen, um die neue Traumfigur zu feiern! Tel: 0621 – 18 19 17 0
http://www.easylife-abnehmen.de      Jetzt informieren und anmelden bis 30.04.2017! 

4 Wochen Experten-Intensivcoaching zum Schlank werden
– optimal Essen und aktiv Fett verbrennen: mehr essen und weniger wiegen durch Aktivierung des Stoffwechsels
48 Wochen Easy-Coaching monatlich zum Schlank bleiben
– gesund schlemmen und Stoffwechsel in Fahrt halten: nachhaltig schlank sein
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Schlanke Männer braucht das Land

Hauptsache lecker essen! Und am besten immer etwas Gescheites zwischen den Zähnen. Ein großes, saftiges Steak geht immer. Dann darf auch etwas Salat oder Gemüse dabei sein. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass unsere Herren super abnehmen, wenn sie genug essen dürfen und immer satt sind. In der Reihenfolge F L E I S C H, HUHN, FISCH, Gemüse, Salat und Obst können wir fast jeden begeistern und dank aktiver, intensiver Fettverbrennung bis zum Wunschgewicht begleiten. Schnelle Erfolge, kompetentes Coaching durch Experten und einfache Pläne mit einem konkreten Ziel kommen gerade bei Männern gut an. Geringer täglicher Zeitaufwand mit großartigem Ergebnis – so macht das Abnehmen Spaß und klappt auch. Dies haben schon über 1.000 schlank gewordene Herren in unseren vier easylife-Zentren bewiesen. Weiterlesen

Gestalte Dein Jahr mit Erfolg und Gesundheit

Wir treten 2017 in einen neuen wundervollen Zyklus des Lebens ein! Das Jahr hält viel Gesundheit für uns bereit, was großartig für dich sein kann!

Auch wir haben uns gut auf das neue Jahr vorbereitet, um euch noch mehr Tipps und Motivation für ein gesünderes Leben zu bieten. Unser easylife-Team ist an den Standorten Mannheim, Frankenthal, Speyer und Landau mit inzwischen über 25 Experten täglich im Einsatz um Menschen schlank, gesund und vor allem glücklich zu machen. Um diese Ziele weiterhin zu garantieren, ist es uns wichtig, immer auf dem neusten Stand zu sein.

Im Dezember ging es los: Ein Top! Kommunikationstrainer begeisterte uns in seinem Zweitages – Seminar und rüstete unser Beraterteam spielerisch für alle zukünftigen Kunden.

Auch die neue easylife Website, http://www.easylife-abnehmen.de,  konnte dank unserer neuen Agentur „Design-Room“ schon in der ersten Januarwoche online gehen. Weiterlesen

Ein völlig neues Lebensgefühl

Wenn ich im easylife-Therapiezentrum bin, schaue ich mir immer wieder gerne die „Vorher-Nachher-Fotos“ an. Sorry – liebe Mitstreiterinnen und Mitstreiter – uns allen sieht man an, dass wir uns bei dem allerersten Foto in unserer Haut sprichwörtlich ganz und gar nicht wohlgefühlt haben. Kein Wunder: zuviel Gewicht mit sich herumschleppen ist ja auch kein Spass. Bei der kleinsten Anstrengung kamen wir außer Atem, die Gelenke taten uns weh, Kleidung zwickte … und so weiter. Ihr könnt die Liste sicherlich noch ziemlich weit fortsetzen, oder?

Ganz anders sind die „Nachher“-Fotos: alle Teilnehmer sehen gelöst (im wahrsten Sinne des Wortes vom Gewicht erlöst), locker, stolz und richtig glücklich aus.

Es ist ein tolles Gefühl, wenn frau/man ein Etappenziel oder das Wunschziel erreicht hat! Weiterlesen

Vorsätze 2017 und der perfekte Abnehmplan

2017 wird mein Jahr! Endlich schlank, schön und glücklich.“ Diesmal wird alles klappen. Jetzt hat man den absolut wasserdichten und perfekten Plan.

An Erfahrung mangelt es auch nicht, schließlich ist man mittlerweile Experte im Diät machen. Daher kennt man mögliche Stolperfallen und weiß sich zu helfen. Soweit der Plan…

Wenn da nur nicht der kleine Saboteur auf der Schulter wäre, der einem in schwachen Momenten zuflüstert, dass eine klitzekleine Ausnahme schon in Ordnung geht.
Eisern lenkt man sich ab, wandert durch die Wohnung, dann um den Block. Immer in Zwiesprache mit sich selbst, dass es diesmal doch anders werden sollte. Diesmal ist man stark! Bloß nicht nachgeben! Von früher weiß man, dass genau dieses Szenario früher oder später immer kommt. Weiterlesen

Nichts mehr zum Anziehen – alles zu groß!

Ein neues Problem tut sich auf. Darüber habe ich gar nicht nachgedacht, als ich meinen Entschluß zum Abnehmen gefasst hatte. Als ich die „Vorher–Nachher-Fotos anderer Teilnehmer“ bei easylife zum ersten Mal sah, dachte ich wie viele andere auch, das ist bestimmt ein „fake“. Fotoshop lässt grüßen. Inzwischen gibt es diese Fotos auch von mir, wie Sie oben sehen können. Ich kann absolut bestätigen, sie sind echt und nicht bearbeitet. Während der Therapie ist es ein wundervolles Gefühl, die Fotos zu Beginn mit den aktuellen Aufnahmen jeweils nach der Hälfte bzw. am Ende einer Therapieeinheit zu vergleichen. Schon bei meiner Gewichtsabnahme von 6 kg nach 10 Tagen Therapie habe ich den Unterschied sehen können. Dann mit 15 und 20 kg weniger noch deutlicher. Ein grandioses Gefühl, das ich schon lange nicht mehr beim Blick auf mich hatte. Weiterlesen

Trau dich! Werde schlank für deine Hochzeit

Die Hochzeitsplanungen laufen auf Hochtouren. Bis jetzt läuft alles perfekt. Termin steht, Lokation ist gebucht, DJ und Catering organisiert. Jetzt noch der Fotograf… Oje, die Fotos. Und natürlich das Kleid! Beim Gedanken an das wunderschöne Traumkleid oder den eleganten Hochzeitsanzug, in dem man erstrahlen möchte,  kommen auch gleich wieder die ungeliebten Kilos ins Gedächtnis. Weiterlesen

Abnehmen ohne Heisshunger

Als mir Frau Schuster bei easylife anfangs im Beratungsgespräch erklärte, dass zur Ernährungsoptimierung der Verzicht auf Zucker und schwere Kohlenhydrate gehört
(die Ausnahme bildet eine Scheibe Brot morgens), konnte ich mir, ehrlich gesagt, nicht vorstellen, dass ich das so einfach schaffen würde. Kannte ich doch von den vorherigen Diäten, dass ich genau auf das Heißhunger hatte, was ich nicht essen sollte. Aber auch in diesem Punkt hatte sie nicht zuviel versprochen. Der von mir so gefürchtete Heißhunger auf Süßes und co. ist zu keinem Zeitpunkt aufgetreten.

Damit das Abnehmen – die Körperfettverbrennung auf diesem hohen Niveau – funktioniert, ist es wichtig, zucker- und  fettarm zu essen. In wievielen Lebensmitteln versteckter Zucker steckt, habe ich erst durch easylife bewusst gelernt. Mit einer Lupe kontrolliere ich nun jedes Produkt auf seine Inhaltsstoffe (denn das steht meist im Kleingedruckten). Ich lasse alle Produkte mit Zuckerzusatz links liegen. Sie werden spüren, wie wohltuend es für den Körper ist, ohne den übermäßigen Zucker auszukommen. Ich fühlte mich schon nach kurzer Zeit viel vitaler. Weiterlesen

Knackiger Po und straffe Schenkel

Immer wenn ich in den Spiegel schaue, springen mir diese blöden Dellen an den Oberschenkeln und am Po ins Auge. Warum habe ich nur von meiner Oma das schlabberige Bindegewebe geerbt? Als Diplom-Sportlehrerin habe ich selbst leidvoll erfahren, dass auch noch so viel Sport bei diesen Dellen – genannt Orangenhaut – nicht wirklich hilft. Natürlich beobachte ich Frauen am Strand, in der Sauna und im Sommerkleid und vergleiche mich. Und muß feststellen, dass es viele Leidensgenossinnen gibt, die auch nicht perfekt aussehen. Wie beruhigend, aber hier muß es doch Hilfe geben!

Über 25 Jahre Jahre Diäten und Extremsport haben mir keinen Erfolg gebracht. Heute weiß ich, dass ich viele Jahre auf dem Holzweg war. Dank meiner easylife-Therapie vor 8 Jahren habe ich zum ersten Mal effektiv abgenommen und meine Beine waren endlich so schlank und straff wie nie zuvor. Weiterlesen

Jung, attraktiv und vital alt werden

Mit 60 noch so aussehen wie mit 40 und als 80-Jähriger noch alles unternehmen können – wer wünscht sich das nicht? Das Geheimnis zum Jungbrunnen und Anti Aging liegt unter anderem in der Ernährung, Bewegung und unserer geistigen Einstellung. Nicht selten bin ich völlig überrascht, wie cool heute 80jährige Damen chic gedressed auf Achse sind und vergnügt von ihrer letzten Golfrunde mit den Freundinnen berichten. Das wäre klasse und ein lohnendes Ziel – mit 80 noch Cabrio fahren und das Leben ohne Zipperlein voll geniessen! Was kann man tun, um das Alter auszubremsen? Als Abnehm-Expertin ist mir das Thema ganz wichtig und hier habe ich für Euch ein paar Tipps: Weiterlesen