Schlanke Männer braucht das Land

Hauptsache lecker essen! Und am besten immer etwas Gescheites zwischen den Zähnen. Ein großes, saftiges Steak geht immer. Dann darf auch etwas Salat oder Gemüse dabei sein. Wir haben die Erfahrung gemacht, dass unsere Herren super abnehmen, wenn sie genug essen dürfen und immer satt sind. In der Reihenfolge F L E I S C H, HUHN, FISCH, Gemüse, Salat und Obst können wir fast jeden begeistern und dank aktiver, intensiver Fettverbrennung bis zum Wunschgewicht begleiten. Schnelle Erfolge, kompetentes Coaching durch Experten und einfache Pläne mit einem konkreten Ziel kommen gerade bei Männern gut an. Geringer täglicher Zeitaufwand mit großartigem Ergebnis – so macht das Abnehmen Spaß und klappt auch. Dies haben schon über 1.000 schlank gewordene Herren in unseren vier easylife-Zentren bewiesen. Weiterlesen

Scharf essen macht glücklicher

Wer schon mal aus Versehen in eine Chili-Schote gebissen hat, der weiß wovon ich rede. Es rollen die Tränen und Schweißperlen stehen auf der Stirn. Capsaicin heißt einer der Wirkstoffe, der für den feurigen Geschmack in Chili und Paprika verantwortlich ist. Er reizt unsere Nervenenden und dies empfinden wir als brennende Schärfe. Forscher berichten, dass er vermutlich der Entstehung von Krebs entgegenwirkt sowie dazu beiträgt, Herzkreislauf- und Verdauungssystem gesund zu halten.

  • Capsaicin in Chili
  • Piperin in Pfeffer
  • Senföl in Merettich und Senf
  • Allicin in Knoblauch
  • Gingerol in Ingwer

Wenn wir scharf essen, erhält unser Gehirn ein Schmerzsignal. Toll ist, dass Endorphine ausgeschüttet werden, die eine entspannende Wirkung auf den Körper haben. Chili und andere scharfe Gewürze werden deshalb auch als Naturdroge bezeichnet.  Weiterlesen