Abnehmen ohne Heisshunger

Als mir Frau Schuster bei easylife anfangs im Beratungsgespräch erklärte, dass zur Ernährungsoptimierung der Verzicht auf Zucker und schwere Kohlenhydrate gehört
(die Ausnahme bildet eine Scheibe Brot morgens), konnte ich mir, ehrlich gesagt, nicht vorstellen, dass ich das so einfach schaffen würde. Kannte ich doch von den vorherigen Diäten, dass ich genau auf das Heißhunger hatte, was ich nicht essen sollte. Aber auch in diesem Punkt hatte sie nicht zuviel versprochen. Der von mir so gefürchtete Heißhunger auf Süßes und co. ist zu keinem Zeitpunkt aufgetreten.

Damit das Abnehmen – die Körperfettverbrennung auf diesem hohen Niveau – funktioniert, ist es wichtig, zucker- und  fettarm zu essen. In wievielen Lebensmitteln versteckter Zucker steckt, habe ich erst durch easylife bewusst gelernt. Mit einer Lupe kontrolliere ich nun jedes Produkt auf seine Inhaltsstoffe (denn das steht meist im Kleingedruckten). Ich lasse alle Produkte mit Zuckerzusatz links liegen. Sie werden spüren, wie wohltuend es für den Körper ist, ohne den übermäßigen Zucker auszukommen. Ich fühlte mich schon nach kurzer Zeit viel vitaler.Überhaupt ist das mit dem Hunger erstaunlich: ich esse 5 Mahlzeiten am Tag und damit gibt es keinen Hunger. Das klingt verrückt, aber ich muss essen, um abzunehmen. Frau Hiller, eine der netten Beraterinnen, erklärte, es sei wie bei einem Auto – es fährt nicht ohne Benzin. Und so funktioniert auch der Stoffwechsel nicht ohne die entsprechende Nahrung.

Klar muss man, um Körperfett zu verlieren, bestimmte Lebensmittel meiden. Es gibt aber genug Alternativen. Darüber habe ich im Beratungsgespräch umfassende Informationen erhalten. Und man wird ja belohnt durch ein völlig neues Körpergefühl.

Das Tolle ist, ich bekomme vom easylife-Team jede Menge Rezepte für meine Ernährung. So habe ich genug und leckere Abwechslung in meinen Speisen. Und ich freue mich schon auf die schicken, neuen Kleider, die ich bald shoppen werde. Übrigens: ich hatte nach 9 ½ Wochen Therapie 17 kg abgenommen. Und jetzt sind es schon über 20 kg. Und es geht noch weiter…

Infos unter http://www.easylife-abnehmen.de

Eure Gastbloggerin Petra Knodel

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s